人間(にんげん)は寒さ(さむさ)を感じる(かんじる)と、体(からだ)に溜め(ため)たエネルギーを燃やし(もやし)て体温(たいおん)を上げ(あげ)ます。この時(このとき)使わ(つかわ)れるエネルギーも基礎代謝(きそたいしゃ)です。冷え性(ひえしょう)で体温(たいおん)を上げ(あげ)られない人は(ひとは)、基礎代謝(きそたいしゃ)の低い(ひくい)人(ひと)であると言え(いえ)るのですね。私達(わたしたち)の体(からだ)には、白色(はくしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)と褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)の２種類(しゅるい)ありますが、エネルギーを燃やす(もやす)細胞(さいぼう)は、褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)です。白色(はくしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)は、体(からだ)の中(なか)の余分(よぶん)なカロリーを中性(ちゅうせい)脂肪(しぼう)として蓄積(ちくせき)する働き(はたらき)をします。寒い(さむい)と感じる(かんじる)と、白色(はくしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)に蓄え(たくわえ)られているエネルギーが褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)へと渡り(わたり)、それを燃やし(もやし)て熱(ねつ)を生み出す(うみだす)のです。褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)は、首(くび)と肩甲骨(けんこうこつ)付近(ふきん)に集まっ(あつまっ)ています。ここから熱(ねつ)が生み出さ(うみださ)れ、全身(ぜんしん)に温かい(あたたかい)血液(けつえき)を送る(おくる)ことで体温(たいおん)が上がる(あがる)のです。褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)の働き(はたらき)が悪い(わるい)と、うまくエネルギーを燃やす(もやす)ことができません。つまり、この細胞(さいぼう)を活性化(かっせいか)することにより、基礎代謝(きそたいしゃ)も上げ(あげ)られるというわけです。では褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)を活性化(かっせいか)させるには、どうしたら良い(よい)のでしょう。人間(にんげん)の体(からだ)には、寒さ(さむさ)を感じる(かんじる)冷点(れいてん)という部分(ぶぶん)があります。冷点(れいてん)を刺激(しげき)すると、寒さ(さむさ)を敏感(びんかん)に感じ(かんじ)て褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)が働き(はたらき)、活性化(かっせいか)につながります。冷点(れいてん)が多く(おおく)、刺激(しげき)するのに効果的(こうかてき)なのは手のひら(てのひら)です。手のひら(てのひら)への刺激(しげき)が最も(もっとも)褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)の活性化(かっせいか)になるのです。手のひら(てのひら)は冷点(れいてん)が多い(おおい)だけでなく、脳(のう)への刺激(しげき)も多い(おおい)場所(ばしょ)です。寒さ(さむさ)を伝える(つたえる)ための情報(じょうほう)も大量(たいりょう)に脳(のう)に伝わる(つたわる)ので、より効果的(こうかてき)に褐色(かっしょく)脂肪(しぼう)細胞(さいぼう)の活性化(かっせいか)ができるのです。コールセンターでの
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